Полупируэт – это поворот на 180 градусов, выполняемый в два следа, радиусом, равным длине лошади. Передние ноги лошади движутся вокруг ее задних ног. Это упражнение может исполняться на шагу, галопе и пассаже.
Правила выездки
Полупируэт на шагу – это базовое упражнение. Оно полезно не только выезковой, но и любой другой верховой лошади. Давайте обратимся к правилам по выездке. Что они говорит о полупируэте:
— На пируэте (полупируэте) передние ноги и наружная задняя нога движутся вокруг внутренней задней ноги. Она является осью движения и должна после каждого темпа опускаться в свой след или слегка впереди него;
— На каком бы аллюре ни выполнялся пируэт (полупируэт), лошадь должна быть слегка согнута в направлении поворота. Она должна оставаться “в поводу”, с сохранением легкого контакта. Она должна выполнять поворот плавно, поддерживая постоянную каденцию и соответствующую аллюру последовательность опускания ног на землю. В течение всего движения затылок остается высшей точкой;
— Качество исполнения пируэтов (полупируэтов) оценивается по гибкости, легкости, каденции и равномерности. Также их оценивают по четкости и плавности переходов;
— Полупируэты на шагу (180 градусов) выполняются на собранном шагу с сохранением сбора в течение всего упражнения. После завершения полупируэта лошадь возвращается на исходную линию движения. Задние ноги при исполнении пируэта не перекрещиваются.
Это теория, ну а что же с практикой?
— Двигайтесь собранным шагом;
— Начните полупируэт с полуодержки, как и любой другой элемент;
— Несколько перенесите вес своего тела на внутреннюю седалищную кость;
— Активируйте внутреннюю заднюю ногу лошади внутренним шенкелем у подпруги;
— Наружный шенкель лежит чуть за подпругой, предостерегая заднюю часть лошади от «выпадения» наружу. Он побуждает лошадь двигаться вбок;
— Сделайте внутреннее постановление, сохраняя стабильный и легкий контакт с поводом.
— После полупируэта с помощью высылающего действия поясницы и шенкеля выдвиньте лошадь вперед. Без остановки.
Работа шенкелей
По поводу использование шенкелей существует два подхода. Первый описан выше. Он предполагает попеременное использование шенкелей. Второй предполагает высылающее воздействие только наружного шенкеля. Внутренний шенкель используется лишь как ось. Однако, несмотря на то, что второй способ легче для всадника и не требует высокой координации движений, есть вероятность простаивания внутренний задней ноги лошади и потери ритма. Первый способ более популярен среди всадников по выездке. Он и приведен как желательный в знаменитой книге Харри Больдт «Лошадь в выездке».
Сохраняйте импульс
Правила гласят, что «при выполнении пируэта (полупируэта) лошадь должна постоянно сохранять импульс и ни в коем случае, ни в малейшей степени, не двигаться назад или не отклоняться вбок».
Чтобы не потерять импульс, необходимо не только вовремя срабатывать шенкелем, но и системно подходить к тренингу. Учить полупируэтам лошадь необходимо начиная с одного шага. Затем добавляя еще один и так далее, постепенно сужая радиус круга. Главное, сохранить импульс и равномерность движения. При обучении молодой лошади многие тренеры предлагаю использовать езду по квадрату. Каждый его угол — это часть полупируэта в 90 градусов. Внутренняя задняя ног должна переступать в соответствии с фазой шага. Если она не отрывается от земли, а вкручивается винтообразно в грунт, то такой полупируэт не имеет никакой гимнастической ценности. Он не получит высокого бала от судей.
Важность посадки всадника
Плечи всадника должны быть параллельны плечам лошади, развернуты и расслаблены. Не заваливайтесь вбок. Не «ломайтесь» в пояснице и не смотрите вниз. Все это заставляет лошадь торопиться, ведь ей становится труднее сохранять равновесие. В результате элемент смазывается, ритм и четкость шагов теряются.
Также важно не допустить движения назад. Эта проблема возникает от того, что всадник тянет повод назад, не давая лошади двигаться вперед. Если еще и его поясница при этом зажата, с 90% вероятностью лошадь сделает шаг назад, пытаясь избежать дискомфорта.
Полупируэт — это не только элемент выезковых езд, но и очень полезное гимнастическое упражнение. Оно развивает проводимость лошади, тренирует задние ноги и принятие средств управления. Даже если у вас прогулочная лошадка, стоит взять это полезное упражнение на заметку. Текст: конный журнал EquineManagement.info
