EQUINE BODYWORK. Интервью c Анастасией Беннетт

EQUINE BODYWORK – как распознать болезненность мышц и что можно сделать для улучшения физического состояния лошади

Анастасия Беннетт — физиотерапевт, специалист, использующий методику Equine Bodywork в диагностике, лечении и реабилитации проблем опорно-двигательного аппарата лошади. Equine Bodywork — это синтез техник спортивного массажа, миофасциального релиза, акупунктуры и остеопатии. Высшее профильное образование Nottingham Trent University (Великобритания). Дипломы FdSc Sports Horse Management and Training, BSc (Hons) Equine Sports Science, а также сертификаты British Horse Society Stage 1&2. Автор множества статей на иппологические темы, активно практикующий специалист.

EM: Анастасия, добрый день! В преддверии семинара «Здоровая лошадь. Содержание и уход», где вы будете читать лекцию о мануальной диагностике болезненности мышц с применением методики Equine Bodywork. Расскажите, пожалуйста, немного о себе. Где вы учились физиотерапии?

Добрый день! Я очень рада, что данный семинар будет организован журналом EquineManagment.ru в Санкт-Петербурге. Что у меня есть возможность принять в нем участие.

О себе

Лошадьми я «заболела» достаточно поздно – в 19 лет. Через несколько лет спортивных тренировок, аренды и содержания лошадей я поняла, что информации в доступных изданиях и общения с опытными тренерами и ветеринарами недостаточно, чтобы дать ответы на возникающие у меня вопросы. К тому моменту я уже получила первое высшее образование. Тогда я работала в крупных компаниях. В сфере строительства и туризма. Выход был один – снова идти в Университет.

Образование

Для получения второго высшего образования я выбрала Университет Ноттингем Трент в Великобритании. После трехгодичного очного обучения в нем я получила дипломы: Foundation Science Sports Horse Management and Training, Bachelor of Science with Honours (бакалавр с отличием) Equine Sports Science.

Во время моего обучения в Университете я изучала такие профильные дисциплины. Такие как анатомия и физиология, ветеринария, спортивные травмы лошадей, реабилитация и восстановление спортивной формы. Также мы изучали использование альтернативной терапии в реабилитации, физиология упражнений, биомеханика, не говоря уже о содержании, кормлении, тренинге лошадей и спортсменов.

Немного о процессе обучения

Все занятия включали лекционные часы, практические занятия, работу в лабораториях, семинары и демонстрационные лекции не только с преподавателями университета, но и с приглашенными топ-профессионалами конной индустрии. Лекции и практические занятия по ключевым для физиотерапевта предметам на протяжении всех трех лет у нас вел Доктор наук, член Ассоциации спортивного массажа (Sports Massage Association), а также Спортивного массажа для лошадей (Equine Sports Massage Association), приглашенный массажист на Олимпийские игры 2004 и 2012 годов, доктор Лин Хопгуд.

Диапазон информации, изучаемой на обоих курсах (Фаундейшн и Бакалавр Наук), обширен. Это в дальнейшем позволяет выпускникам университета выбрать наиболее интересующее их направление работы с лошадьми. Но и после окончания университета я продолжаю изучать новые техники работы с лошадьми.

EM: В чем особенности работы физиотерапевта с лошадьми?

Основной целью работы физиотерапевта является восстановление и сохранение нарушенной двигательной способности пациента. Как правило, при работе с людьми, пациент сам рассказывает, что его беспокоит. К примеру, плохо сгибается рука после травмы или болит поясница в конце рабочего дня. К сожалению, лошадь пожаловаться словами не может. Поэтому от физиотерапевта, работающего с лошадьми, требуется не только определить наличие нарушений двигательной способности, но также определить его причину.

Причин множество. Травмы, неправильно составленный график тренировок, неправильно подобранные упражнения, неподходящая амуниция и даже расчистка или ковка. Для того, чтобы определить есть ли нарушения в работе опорно-двигательного аппарата, необходимо осмотреть лошадь не только на движениях, но и продиагностировать мануально. Для мануальной диагностики как нельзя лучше подходит методика Equine Bodywork.

EM: Расскажите поподробнее про методику Equine Bodywork. В чем ее суть?

Термин Бодиворк (от английского слова «bodywork») дословно означает «работа с телом». Эквайн Бодиворк (англ. equine bodywork) — это синтез спортивного массажа, миофасциального релиза и остеопатии для лошадей.

Применение Эквайн Бодиворк в мануальной диагностике травм и повреждений мягких тканей основано на принципе «Прикосновение и ответ». «Ответом» лошади на физические манипуляции может быть как расслабление, так и закрепощение. Данная методика позволяет не только диагностировать болезненность мягких тканей и ограниченную подвижность суставов, но и снимать накопленное напряжение в ключевых узлах тела (затылке, шее, плечах и холке, крестцово-поясничного отделе), повышать мышечный тонус ослабленных мышц.

EM: Вы очень много работаете с лошадьми по всей стране. С какими проблемами к вам обращаются чаще всего?

Самая частая проблема – атрофия мышц. Именно эту проблему труднее всего распознать неопытным коневладельцам. Часто лошадь кажется им худой или, по их мнению, имеет врожденные особенности строения. К примеру, узкая и высокая холка, оленья шея, мягкая или карпообразная спина. К сожалению, в 99% случаев такой внешний вид не связан с проблемами кормления или пороками строения, а вызван недостаточным развитием мышц или травмами ОДА.

EM: Какие главные и самые распространенные ошибки в тренинге приводят к проблемам со здоровьем у лошадей?

Начинающим тренерам и коневладельцам бывает сложно определить допустимый уровень нагрузок. Зачастую, при работе с молодыми талантливыми лошадьми недостаточное количество времени уделяется базовым ступеням тренинга. А именно ритму, естественному балансу и расслаблению. Вместо этого, сразу переходят к более сложным элементам, требующим контакта, импульса, прямолинейности и сбора. Более того, даже при работе со взрослыми, опытными животными не стоит забывать об упражнениях на баланс, расслабление и контакт. Данные упражнения подготавливают лошадь к более интенсивным нагрузкам не только физически, но и психологически.

Не менее распространены ошибки при составлении графика тренировок и выступлений. К началу сезона не все спортивные лошади готовы к возрастающим нагрузкам. Более того, физические возможности и соревновательный опыт всадника иногда превышают физическую подготовку лошади. К сожалению, неверно рассчитанное время восстановления лошади в данном случае приводит к снижающимся результатам или даже травмам.

EM: Очень жаркие споры ведутся о том, с какого возраста можно начинать лошадь заезжать и как это делать. Все чаще можно видеть статьи о том, что работа на корде строго противопоказана для молодых лошадей. Что вы думаете по этому поводу?

Однозначно ответить на этот вопрос нельзя. При принятии решения о заездке лошади важно учитывать породу, тип, физическую развитость, условия содержания и дальнейшую специализацию лошади. Например, время заездки и интенсивность нагрузок для ЧК в скачки, тяжеловоза в телегу и KWPN в спортивную выездку, скорее всего будут различаться. На мой взгляд, прежде всего стоит учитывать физическую и моральную подготовленность лошади. Заездка и дальнейшая работа не должны быть непосильным, ломающим психологически и изматывающим физически трудом для лошади. Для этого стоит уделить максимальное количество времени работе с лошадью с земли.

Работа на корде

При работе на корде, т.е. на кругу, лошадь получает большую нагрузку на суставы, нежели чем при движении по прямой. Кроме того, не всегда при работе на корде берейторы выдерживают диаметр круга в 18-20 метров. Часто, для лучшего контроля над молодой лошадью, круг сокращают до 6-10 метров. Слишком маленький круг, требующий значительного сгибания, затрудняет сохранение ритма и естественного баланса лошадью. Расчет времени и нагрузок, подходящих для молодой лошади, также может вызвать затруднения. В результате, молодая лошадь работает на кругу продолжительное время, хотя даже для взрослой, развитой лошади не рекомендуется работать на корде больше 30 минут по ровному, пружинистому грунту.

Такая работа на корде ставит под сомнение эффективность первоначального тренинга. Она вызывает ошибки, о которых мы говорили ранее. При работе с молодой лошадью подъемы и переходы из аллюра в аллюр, смену направления и остановки также можно отрабатывать «на свободе», обучая лошадь двигаться от голоса в огороженном манеже. Это позволит сбалансировать нагрузки, развить доверие и улучшить послушание. Также это подготовить мышцы к работе под всадником.

Дополнительное снаряжение

В дополнение к вопросу о работе на корде молодых лошадей и лошадей в целом, хотелось бы упомянуть об использовании дополнительных приспособлений. Разного рода развязки, шлеи, шамбоны. При грамотной работе с этими приспособлениями эффективность тренировки может повышаться. Однако, ни одно из них не должно фиксировать какую-либо часть лошади в определенном положении. Данные приспособления должны использоваться лишь как подсказки, позволяющие лошади найти наиболее комфортное и правильное положение – вниз и вперед, спина поднята и округлена, круп подведен.

При выборе дополнительных приспособлений стоит учитывать уровень подготовки лошади. Например, требование от молодой лошади подвести круп, согнуть затылок и поставить шею в максимально высокое положение через фиксацию шлеей — в корне неверно. Такая работа с лошадью не только пагубно влияет на ее физическое состояние, вызывая атрофию и гипертрофию отдельных мышечных групп, болезненность в мышцах, но и зачастую приводит к поведенческим проблемам. Например, отказ от работы, сопротивление при чистке и седловке.

EM: Как часто нужно показывать лошадь специалисту (ветеринарному врачу, физиотерапевту и тд)? Вообще должна быть какая-то регулярность или обращаться стоит только с конкретными проблемами?

Бесспорно, проверять здоровье лошади стоит регулярно. Не каждый частный владелец может определить незначительные изменения в движениях, в поставе, в мышечной форме или общей кондиции лошади. А ведь все эти изменения могут говорить о включении компенсаторных механизмов. Они в дальнейшем ведут к преждевременному износу организма и травмам.

Когда конкретная проблема уже существует, например, болит спина и лошадь не может работать в полную силу, реабилитационный период может занять продолжительное время. К тому же не всегда он принесет 100% результат. Многие проблемы со здоровьем можно предотвратить. Как? Корректно подобрав амуницию, составив график кормления и тренировок, скорректировав расчистку или ковку.

Консультироваться со специалистом необходимо при введении в нагрузки, после отдыха или травм, в течение спортивного сезона. Также при возникновении затруднений в работе с лошадью.

EM: Кому бы вы рекомендовали посетить семинар «Здоровая лошадь. Содержание и уход»? Кому будет особенно полезен и интересен этот семинар с вашей точки зрения?

На мой взгляд, семинар затронет вопросы, которые интересуют всех конников. От начинающих учеников проката до опытных тренеров и владельцев лошадей. В его рамках мои коллеги осветят такие вопросы как кормление, первая помощь, подбор амуниции. Я расскажу о том, как распознать болезненность мышц и что можно сделать для улучшения физического состояния лошади.

EM: Анастасия, спасибо за интервью! У нас есть традиция. Мы просим наших гостей пожелать что-то нашему журналу и нашим любимым читателям.

Хотела бы Вас поблагодарить за приглашение принять участие в столь полезном для всех конников семинаре. А также пожелать журналу дальнейшего развития и успехов в организации обучающих мероприятий!