Под какую ногу облегчаться на рыси? Этот вопрос мучает не только начинающих всадников, но и тех кто уже давно сидит в седле. Почему? Во-первых, далеко не всегда судьба сводит с по-настоящему хорошим тренером, который умеет объяснять детали. Во-вторых, потому, что на этот счет есть несколько мнений и в них легко запутаться. Давайте разберемся.
Первое, что следует сразу отметить, что вопрос, под какую ногу облегчаться на рыси, актуален только при движении по кругу или серпантину. Если вы едете по прямой, даже по прямой внутри манежа, то нет никакой разницы, под какую ногу вы облегчаетесь. Даже наоборот, полезно менять ногу облегчения, чтобы дать задним ногам лошади поочередно немного отдохнуть. Почему в манеже все-таки принято облегчаться под определенную ногу даже по длинной стенке? Так проще для всадника и лошади. Перед углом все-равно нужно будет сменить ногу облегчения на правильную, а манеж достаточно маленький, чтобы без суеты успевать это делать.
Правильная техника
Итак, мы подошли к самому главному вопросу, под какую же ногу облегчаться правильно и почему? Для начала, давайте поймем, зачем же вообще облегчаться на рыси:
— облегченная рысь экономит силы всадника. Не зря она имеет также название «строевая». На такой рыси всадник может,не уставая, ехать очень долго, что важно для кавалериста;
— облегченная рысь бережет спину лошади. Как бы прекрасно ни сидел всадник, все-равно нагрузка на спину лошади на учебной рыси в разы больше, чем при облегченной. Это одна из причин, по которой хорошие берейторы не садятся надолго на учебную рысь на молодой лошади. Знаменитый Карл Хестер говорит, что облегченная рысь не используется настолько много, насколько это было бы нужно. На своих лошадей он не садится на учебную рысь практически до их 5 лет. И даже на более старших лошадях он чередует боковые движения на облегченной и нет рыси. Это не дает лошади зажиматься;
— облегченная рысь бережет силы лошади. Облегчаясь, мы снимаем значительную часть нагрузки с толчковой задней ноги лошади. Этим экономим ее силы и помогаем балансировать в поворотах.
Техника исполнения облегченной рыси очень важна. Только при правильном исполнении она вообще имеет смысл. И тут важно обновить свои знания, особенно тем, кто учился в советский спортшколах.
Всадник облегчается с опорой в стремя, а не в колено. Так учили раньше. Сейчас мы уже понимаем, что зажимать бока лошади коленями — это мешать ей правильно работать. При езде без стремян опора идет на шенкель и намного на колено. Однако следует помнить, что долгие репризы строевой рысью без стремян — очень сомнительное развлечение советских тренеров, несущее скорее вред, чем пользу. Короткие репризы (1- 2 минуты) могут помочь укрепить посадку и подкачать мышцы. Долгие репризы — учат лишь цепляться коленом, зажимать корпус и разрушительно действуют на мышечную ткань.
Важно помнить, что всадник:
— привстает из седла на 80% за счет инерции от движения лошади и только на 20% за счет упора в стремя или силы ног;
— привстает из седла ровно настолько, насколько его подталкивает лошадь и ни на сантиметр выше;
— представьте, что на строевой рыси из-под вас можно убрать лошадь. Вы все равно должны остаться стоять на ногах.
